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mai 2022
NIA
Le Nia permet une approche unique dans le but d'être à l'écoute de son propre corps. Un nouvel art du mouvement permettant d’apprendre à mieux se connaitre, d’améliorer son bien-être tout en respectant son corps, d’augmenter sa vitalité en libérant les tensions physiques, de retrouver ou de renforcer la confiance, l’estime de soi et la joie de vivre. https://www.helloasso.com/.../nia-en-presentiel-ou-en...
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MASSAGE AYURVEDA
L'Ayurveda vous offre une technique de massage traditionnel unique, pratiquée par les Indiens depuis des millénaires. Le massage ayurvédique est réputé pour ses vertus relaxantes, tant sur le plan physique que mental. https://sbcrea.fr/contact/
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GYM POSTURALE
La gym posturale se pratique souvent debout et pieds nus pour sentir le sol. Elle permet de travailler la posture, le maintien, l'alignement des structures du corps.
Voir les détails »juin 2022
YOGA HATHA
Le Yoga Hatha est un yoga doux dont chaque posture doit normalement être adaptée au niveau de chacun.
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CERCLES DU PARDON
Les Cercles de Pardon ont pour vocation d'offrir un espace permettant la guérison des blessures du coeur, de se libérer des ressentiments, de rancunes ou de tristesse qui empêchent notre cœur d'aimer pleinement. .
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ESTHÉTIQUE
L'esthétique est une recherche de ce qu'est le beau et de ce qui est beau. Science du beau dans la nature et dans l'art
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PAUSE MÉDITATIVE
La méditation est une pratique d’entraînement de l’esprit favorisant le bien-être mental. La pause méditative offre une parenthèse dans notre quotidien stressant bruyant au rythme infernal et trop rapide : c’est pouvoir se poser, s’arrêter et observer ce qui se passe en nous… https://www.billetweb.fr/pro/elenazahariev
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SAMBA
La samba est alors une danse très complète car chaque partie du corps est sollicitée. Les jambes bougent d'avant en arrière.
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